Как не быть жирной ленивой свиньей и начать жить
О том, как разработать и подписать договор с самим собой на выгодных для себя условиях. Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в…
5 привычек, которые негативно влияют на результаты ваших тренировок
То, как вы ведёте себя в обычной жизни, напрямую влияет на ваши показатели в тренажёрном зале. Эти пять привычек могут негативно сказаться на ваших результатах…
3 упражнения, которые следует делать ежедневно
Принято считать, что для того, чтобы иметь сногсшибательную фигуру, нужно целыми днями пропадать в спортзале. Но, слава Богу, это не совсем так. Если каких-либо ярко…
Только посмотрите на эту девушку! Чемпионка не дослушала гимн и ушла с пьедестала!
Организаторы сделали серьезный промах Приветствую вас, дорогие читатели! Знаете, в жизни всякое может происходить и то, как реагировать на эти события – это уже наш…
Она верила в него, даже когда они жили 8 лет очень бедно…
Мы вместе 8 лет. Поначалу мы жили в Ирландии, в 30-ти километрах от Дублина, на съемной квартире, на пособие по безработице в 188 евро. У…
Здоровье Вашей спины в Ваших руках! Избавляемся от боли!
Неприятная боль в спине доставляет массу неудобств и проблем. Избавиться от постоянного чувства дискомфорта можно самостоятельно в домашних условиях, регулярно выполняя несколько несложных упражнений. Ежедневные…
Женский волейбол — великолепный вид спорта во всех отношениях
Если мужской половине населения предложить назвать наиболее яркие игровые виды спорта, то в этом списке, скорее всего, будут футбол, хоккей, баскетбол и.. женский пляжный волейбол.…
Тому, кто повторит эти трюки, пообещали миллион евро!!!
Его зовут Витторио Брумотти и его имя записано в Книге рекордов Гиннесса! То что он вытворяет – сверх профессионализма. Плюс ко всему все трюки он…
Спина перестала болеть сразу же! Берите и делайте эти 6 упражнений.
Хватит мучиться со спиной! Эти упражнения не только очень простые, но и действительно эффективные! Сохраняйте в закладки, занимайтесь и будьте здоровы! Из-за сидячего образа жизни…
Эволюция чемпионов по бодибилдингу за 100 лет
Слово «культурист» у большинства из нас ассоциируется с железным Арни. Но мало кто знает, что индустрия бодибилдинга появилась давным давно. Давайте сейчас посмотрим, как менялись…