Архивы Спорт - Страница 6 из 23

Спорт

Секреты плоского живота: как правильно качать пресс?

Оказывается, больше половины людей, которые занимаются фитнесом, качают пресс неправильно. Данная статистика легко объясняет тот факт, что именно область живота является проблемной у 30 процентов…

Он становится в центре ринга. То, что происходит следующие 3 минуты, не описать словами!

Воркаут — это очень популярный сегодня любительский вид спорта. Он включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских…

Планка: зачем она нужна, сколько ее держать и как улучшить результаты

Об этом статическом упражнении громко заговорили в российских соцсетях пару лет назад. Если ты пытался разобраться в вопросе наверное, ты пробовал поставить собственный рекорд. Но…

Этот бегун намеренно проиграл соревнование…и стал легендой, навсегда вписав свое имя в историю

В декабре 2012 года в Наварре, в Испании, проходило одно из главнейших соревнований по легкой атлетике, в частности, забег на длинную дистанцию. В соревновании приняли…

Если вы посмотрите это выступление, вы не поверите своим глазам! Браво!

Нет никаких сомнений в том, что иногда на нашей Планете рождаются невероятно талантливые люди. Талант может проявиться во всем, главное, вовремя его разглядеть и направить…

Рекорды скорости на велосипеде — 333 км/ч

О велосипедных рекордах говорят не часто. А ведь тем временем, человек сумел разогнаться на велосипеде до 333 км в час и обогнал Фэррари словно малолитражку!…

10 лучших упражнений для пресса и ягодиц

Вернуться к желанному весу, убрать лишние килограммы, надеть любимые джинсы – это мечты множества женщин. Но наиболее частой причиной недовольства своей фигурой чаще всего является…

Гинекологи призывают всех женщин делать эти 4 упражнения!

И женщины, и мужчины имеют похожие заболевания, но только женское тело имеет свои особенные проблемы по части здоровья. «Женское» здоровье является важнейшей составляющей всего организма,…

В 3 года он стал чудом атлетики. Его таланты невероятны!

Арат, так зовут этого мальчика, недавно справил свое трехлетие. Мальчик тренируется с двух лет. Уже сейчас Арат мог бы сдать минимальный норматив на КМС, но…

Как не быть жирной ленивой свиньей и начать жить

О том, как разработать и подписать договор с самим собой на выгодных для себя условиях. Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в…