Развенчиваем 6 мифов о здоровом образе жизни. О чем предупреждают врачи
О высоком иммунитете и долголетии мечтают все люди. И с ранних лет каждому из нас родители внушали, что для этого нужно вести здоровый образ жизни.…
Сочники: рецепт на века
Румяные, сочные, ароматные – вот какие они, сочники с творогом! Помните, такие вкусные фигурные «пирожки» с творожной начинкой продавали в советской кулинарии, да и сейчас…
Закуски для тех, кто любит просто, красиво и сытно
У вас гости на пороге, или уже томятся в ожидании праздничного ужина? Подайте им красивые и изобретательно сделанные закуски, чтобы не скучали. Нет, конечно, все…
Обалденные хрустящие огурчики на минералке. Невозможно остановиться!
Ингредиенты: огурцы — 1 кг минеральная вода газированная — 1 литр соль — 2 стол. ложки чеснок — три зубчика пучок укропа Приготовление: На дно…
Правильное питание: 7 простых правил
В нашей статье мы расскажем о правилах питания, которые помогут вам чувствовать себя гораздо лучше. Ведь правильный рацион должен составляться с учетом потребностей организма. Для…
Мифы о вредном питании
Интернет сегодня пестрит ужасающими заголовками о вреде многих продуктов, а диетологи составляют длинные списки того, что есть категорически нельзя. К счастью, ситуация не настолько плачевна,…
Не шашлыком единым: рецепты великолепных блюд на мангале
Вот и наступила теплая пора, а это значит, что официальное открытие сезона пикников уже стартует в эти выходные! Этот пост для тех, кто хочет уйти…
15 продуктов, которые вы можете есть сколько угодно и все равно не поправитесь
Есть продукты, которые можно есть сколько угодно, даже если вы не на шутку озабочены стройностью фигуры, — они богаты клетчаткой при малой калорийности. А значит,…
Блюда грузинской кухни
Традиционная кухня Грузии настолько же неповторима и восхитительна, как и сама страна! Блюда отличаются особой теплотой и душевностью, дразнят ароматом и услаждают взор, манят своим…
Сахар, жир или углеводы: чего следует опасаться разным типам фигур
Кто спорит: все мы уникальны и нельзя найти двух одинаковых женщин. Но одинаковые типы фигур существуют, и принято разделять их по фруктово-геометрическому признаку. В зависимости…