Архивы Диета

Диета

Правильная сушка тела без вреда для здоровья: сжигаем жир и лишние см

Каждый, кто занимается бодибилдингом, пауэрлифтингом, стремится создать совершенную фигуру, должен понимать, что такое сушка тела, как она осуществляется и какой эффект дает. По своей сути…

Эти 9 продуктов — убийцы суставов! Врачи настоятельно рекомендуют сменить…

Диета при артрите Рафинированные углеводы Такие углеводы в изобилии содержатся во всевозможной выпечке, сладостях, джемах, соусах и газированных напитках. Нерациональное употребление таких вредных лакомств запросто…

Диета известного хирурга помогла наконец поменять размер на S.

Кому из нас не хотелось бы дожить лет эдак до 100, отправить правнуков в школу или собственными глазами узреть успехи колонизации соседних планет? Есть такие…

Идеальная ли у тебя фигура? Простой тест на стройность

Тест. Можете ли вы коснуться своего пупка рукой из-за спины? Новый тренд, который появился в социальных сетях в Китае, назвали «belly button challenge» («вызов пупку»).…

Что делает певица Шер, чтобы оставаться стройной в свои 71

Представьте только, что 71-летняя певица может простоять в планке 5 минут. Нам хоть бы минуту продержаться… ладно, хотя бы 30 секунд! Как оставаться стройной в…

Французское меню для потери веса: потеря от 6 кг лишнего веса без голодовок и спортзала!

Эту диету разработали французские диетологи. Похудеете за 2 недели, не испытывая при этом чувства голода. После окончания диеты вес не возвращается Более 2 недель соблюдать…

Всего за 18 месяцев она смогла похудеть на 60 кг. Ее не узнать!

Екатерина Мириманова, как и многие женщины, мечтала о красивом подтянутом теле. Она перепробовала уйму диет, но все сброшенные килограммы раз за разом возвращались обратно. Радость…

Эти 8 причин блокируют метаболизм и заставляют наш организм накапливать лишний вес!

Вы поправляетесь, даже если мало едите? Тогда узнайте почему! Если вы пытаетесь сбросить вес и избавиться от упрямого жира на животе и без каких-либо успехов,…

13 советов по питанию от инструкторов по фитнесу

Мы собрали самые действенные советы от инструкторов по фитнесу, которые ты можешь применять каждый день. Красивое тело начинается с правильных привычек в питании. Действуй! 1.…

Когда очень хочешь похудеть, а потом понимаешь, что жирок уже закончился

Сегодня — день худеющих. Да, бич нашего общества — это, несомненно, ожирение. Но и те, кто борется с ожирением, переходя все мыслимые границы, убивают здоровье…