Истории
024
Сила духа и сила воли: не перевелись еще богатыри на земле Русской!
Иной раз посмотришь по сторонам — там подвороты, тут обтягивающие штаники… И эти юноши —
Видео
019
ТРИ ГОЛА ВАЛЕРИЯ ХАРЛАМОВА, КОТОРЫЕ ВОСХИТИЛИ ВЕСЬ МИР!
Полна Земля Русская талантами! Было время, был хоккей… Мы всегда будем помнить нашего легендарного игрока
Здоровье
021
6 самых полезных упражнений для позвоночника
Нынешний образ жизни не оставляет нашему позвоночнику шансов: мы мало двигаемся, много сидим, скрючиваемся
Видео
034
5 лучших упражнений на внутреннюю сторону бедра
Внутренняя сторона бёдер — одна из самых сложных зон, поддающихся корректировке . Но при регулярных тренировках
Здоровье
018
Тренировка с собственным весом, которая прокачает все мышцы
Обратите внимание, что для выполнения некоторых упражнений потребуются дополнительные предметы.
Видео
020
Когда эти фигуристки выходили на лед, никто не ожидал от них такого выступления!
Фигурное катание — один из самых эффектных и изящных видов спорта. Что уж говорить, когда на лед выходит
Женщины
018
Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять.
Видео
020
Страдаете от плохого кровообращения? Вот как решить проблему всего за 7 минут!
Смотрите видео! Эти простые упражнения помогут улучшить кровообращение всего за пару минут!
Видео
018
Cамый быстрый нокаут в титульном бою в истории
Конор МакГрегор — самый быстрый нокаут в титульном бою в истории UFC Вот вам и бой года. Десятилетняя
Видео
027
5 гимнасток выстроились в ряд. Когда заиграла музыка, я не мог оторвать взгляд!
Художественная гимнастика — вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических