Русский дуб: молодой бодибилдер выглядит в точности как железный Арни
Арнольд Шварценеггер самый известный бодибилдер всех времен – и точка. Его влияние в мире фитнеса легендарно, и, как следствие, у него полно двойников, которые дымят…
Хирург отговорил дядю от операции, посоветовав делать ЭТИ упражнения… Спустя полгода результат!
Грыжа межпозвонкового отдела — это смещение части деформированного межпозвоночного диска. В основном она появляется, если у человека есть такое заболевание, как остеохондроз. Болезнь возникает в…
Люди, которые довели свои занятия бодибилдингом до крайности
Чувство меры должно быть во всём, ну или хотя бы здравый смысл. Особенно это касается силовых видов спорта и бодибилдинга в частности. В погоне за…
10 бывших спортсменов, которые перестали держать себя в тонусе. Только посмотри, как они располнели!
Говорят, что бывших спортсменов не бывает. И правда, даже покинув большой спорт, многие из атлетов остаются в прекрасной форме и постоянно держат себя в тонусе,…
Обычная ходьба намного полезнее, чем вы думаете! 11 причин ходить больше
Вам хочется иметь крепкое здоровье и быть в хорошей форме, но нет /желания каждый день делать зарядку или посещать спортзал? У нас для вас хорошая…
Люди, которые никогда не пропускали день ног
Для многих из нас, тех, кто ходит в тренажёрный зал, «день ног» является самой нелюбимой тренировкой. Упражнения для ног тяжёлые, а прогресс идёт крайне медленно.…
Вокруг мата стоит 31 гимнаст, секундой позже зрители сделают Выдох!
Гимнасты, как вы никогда раньше не видели, заполнили сцену для уникального выступления, которое заставит каждого затаить дыхание. Эта интригующая группа под названием TS Goetzis Zurcaroh…
Израильская крав-мага: самая жестокая система рукопашного боя
Крав-мага — один из самых действенных и самых жестких стилей самообороны. Спортсмены, практикующие крав-мага, не стремятся к зрелищности. Очки, типы ударов и прочие составляющие практически…
В ожидании ЧМ-2018 по футболу: мысли рунета
Уже в следующем году в России пройдет мундиаль, к которому вся страна готовится последние несколько лет. «Скидываются» даже те, чьих мнений не спрашивали. В этом…
Новый фитнес-тренд: сон в спортзале
Популярная сеть фитнес-клубов David Lloyd gyms представила необычную программу тренировок под названием Napercise. “Бешеный ритм современной жизни приводит к дефициту сна. А если у вас…