Как приручить гормон голода грелин: 10 маленьких хитростей
Все время хочется кушать, и Вы не знаете, что с этим делать? Прежде всего, необходимо понимать, что количество поглощенной пищи организм контролирует при помощи двух…
Анита Луценко показала свой домашний комплекс похудения. Это что-то!
Занимайтесь с известным тренером и получайте замечательные результаты! Утренняя гимнастика важна для человека, это давно известно. Она помогает ему проснуться и наполнить себя энергией на…
11 правильных продуктов, которые вредят здоровью, если их съесть в неправильное время
Скажем честно: мы не всегда смотрим на часы, закидывая в рот очередной кусочек. И нет в этом ничего плохого. Но иногда после еды мы чувствуем…
Избавляемся от 10 кг за 10 дней с помощью капустной диеты
Капустная диета позволяет избавиться до 10 кг за 10 дней, что порой может выручить, если нужно похудеть быстро. Эта эффективная диета позволит вам терять вес,…
Алкалиновая диета — новый хит Голливуда. У нее только 1 правило!
Алкалиновая диета — новый модный тренд среди звезд всего мира. Ее главными популяризаторами стали Виктория Бекхэм, Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу и Кирстен Данст. Но распространенность…
7 разгрузочных дней! МИНУС 6 КГ
Диета состоит из 7-ми разгрузочных дней и предполагает разгрузку организма от ненужных калорий. Главное достоинство разгрузочной диеты — не голодная, поэтому безопасна для здоровья. Это идеальная…
9 самых сытных продуктов для снижения веса
А вы знали, что такие продукты, как печеная картошечка, греческий йогурт и попкорн помогут вам зарядиться клетчаткой и белками, а значит, помогут правильно питаться и…
Он похудел на 100 кг без диет при помощи 7 правил, которые вывел самостоятельно
За 30 месяцев Джон Гэбриэл скинул 100 килограммов без всяких диет. Потому что в первую очередь нужно навести порядок не в тарелке, а в голове,…
Даже самый огромный живот исчезнет за 15-20 дней! Растворяю в стакане воды
Считается что ванны с содой способны бороться с лишним весом и целлюлитом на коже. Так ли это, и если да, то каким образом можно достичь…
Диетологи назвали 7 самых распространенных ошибок людей, которые хотят похудеть
В Интернете можно найти более чем достаточно советов на тему похудения. Проблема заключается в том, что зачастую эта информация слишком хаотична и противоречива. Именно поэтому…