Питание по группе крови: почему это работает
Проблема лишнего веса — одна из главных в современном обществе. Количество «волшебных» диет растет, но число тучных людей не сокращается. Стараясь похудеть, мы начинаем существенно…
10 продуктов, которые можно есть на ночь
Надеемся, вы давно знаете, что правило «не есть после 18.00» не работает. Отказаться от пищи, по крайней мере жирной и калорийной, следует за 1,5-2 часа…
Как сбросить гормональный вес: 3 действенных стратегии
Известно ли вам, что жесткие диеты и определенные типы упражнений на самом деле заставляют жир откладываться с повышенной скоростью? Возможно, неудачные попытки придать фигуре стройность…
Не превращай еду в отдушину! 3 эффективных упражнения, который спасут тебя от пищевой зависимости.
Очень часто лишние сантиметры на бедрах свидетельствуют не о лени или проблемах со здоровьем, а о стрессах или проблемах в отношениях. Причины ночных набегов на…
Алкалиновая диета — новый Хит Голливуда. У нее только 1 правило
Алкалиновая диета — новый модный тренд среди звезд всего мира. Ее главными популяризаторами стали Виктория Бекхэм, Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу и Кирстен Данст. Но распространенность…
Екатерина Скулкина: “Свершилось. Я наконец-то смогла похудеть!”
Совсем недавно активные пользователи сети Интернет были буквально ввергнуты в шок: своими свежими фотографиями поделилась 40-летняя Екатерина Скулкина. Звезда Comedy Woman похудела на 20 килограммов!…
Топ-5 недорогих продуктов, реально сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ
Существует огромное количество всевозможных диет для разных типов фигуры, которые, чаще всего, влетают нам в копеечку. К сожалению, знаменитое изречение «красота требует жертв» пока еще…
4 неожиданных продуктов, заставляющих незаметно набирать вес
Каждый человек, следящий за своей фигурой, знает, какие продукты нельзя употреблять во время снижения веса. Это мучные изделия, жирные продукты и сладкие. Мы нашли продукты,…
Обожаю винегрет, но если надо срочно похудеть, готовлю этот салат! Всегда помогал скинуть 2-3 кг!
В конце зимы — начале весны наступает период гиповитаминоза, когда организм сам начинает требовать разнообразить рацион овощами и зеленью. На рынке уже начинает появляться первый…
Чудо-суп, который очистит организм всего за неделю! Вес тает, и есть совсем не хочется
Боннский суп — главное блюдо одноименной диеты, разработанной бельгийскими диетологами. Секрет его действия заключается в уникальной комбинации ингредиентов, каждый из которых помогает очистить организм, хорошо…