Хитрости для похудения
Черный цвет всегда в моде, а тема здорового веса всегда актуальна. Здоровье и красота — важные сферы жизни, которые и побуждают заботиться о внешнем виде…
Полезный жиросжигающий коктейль
У каждой женщины наступает момент, когда отражение в зеркале кажется уже не таким привлекательным, как хотелось бы. Именно тогда мы понимаем, что пришло время менять…
10 маленьких хитростей стройных женщин, которым нужно обязательно научиться!
Потеря веса требует большой силы воли и дисциплины, но даже если вы не будете регулярно посещать спортзал, бегать или сидеть на жестких диетах — вы…
Джейми Оливер: «Целый день ворчишь и ничего не хочешь делать? Значит, ты неправильно питаешься!»
Джейми Оливер — один из самых успешных поваров мирового масштаба. Телепередачи с его участием покорили сердца миллионов зрителей за честность, открытость и мастерство, с которым…
5 способов быстро привести себя в порядок накануне отпуска
Бывает так, что мы ждем отпуска целый год, а он берет и наступает совсем внезапно. Вроде бы, это и огромная радость, но… Если вы не…
8 вкусных напитков, которые помогут сжечь лишний жир
Есть много причин, почему мы набираем лишний вес. И даже правильное питание и подсчет калорий иногда не помогают сжечь несколько оставшихся лишних килограммов. Осенью довольно…
Вот как выглядят победители шоу о похудении из разных стран. Им есть чем гордиться!
Впервые шоу о похудении появилось в США, и называлось оно The Biggest Loser. Эта идея так понравилась людям, что популярные телеканалы по всему миру начали…
Почему вы бегаете и не худеете: 5 самых распространенных ошибок
Что вы делаете первым делом, если стараетесь похудеть, но видите, что весы показывают один и тот же вес уже долгое время? Конечно, увеличиваете кардионагрузки. Пробуем…
Японский метод похудения Мики Рёсуке – нужно правильно дышать по 10 минут в день!
Все, что вам нужно сделать, это правильно дышать, сообщает Perfecto. Это упражнение займет у вас всего 10 минут в день, и для него не нужно…
7 привычек, которые надо приобрести до 35 лет, чтобы никогда не толстеть
В 20 лет ты можешь съесть жирный бургер, заесть тортом и запить сладким коктейлем, а на талии ничего не отложится. В 30+ организм такие фортели…