8 лучших способов поднять дочери самооценку. Как разговаривать с девочками

Правило 6. Будь милой, но не слишком

Несмотря на то, как обычно выглядит школьная столовая, большинство родителей все-таки стараются научить детей вести себя прилично. Но на девочек чересчур давят в стремлении сделать их милыми. Такого рода навязывание может привести к тому, что девочки начнут думать о себе в последнюю очередь, делая то, что нравится другим, и потеряют уверенность. К тому же, требование «вести себя как леди» не оставляет возможности быть шумной, резкой и смешной.
— Девочкам трудно найти баланс между уважением, помощью другим и твердостью в том, что они сами думают и чувствуют, говорит Малколм. Мы должны стать ролевыми моделями того поведения, которое хотим им привить.
— Если наши дочери увидят, что мы можем за себя постоять, высказываемся открыто, если не согласны с другими, обращаемся за помощью, когда она нам нужна — они будут сами на это способны.

Правило 7. Больше, чем «хорошенькая»

Мы все это делаем: на вечеринке или в семейном кругу подходим к маленькой девочке и рассказываем, как нам нравится ее платье и какая она милашка. Кажется, что такого, почему бы и не сказать комплимент ребенку. Но с красотой все не так просто — мы можем неосознанно навязать идею, что внешность — это самое важное. Не заканчивайте разговор на внешности. Расспрашивайте дальше: «Как высоко ты можешь махнуть ногой?» или «Хорошо это платье крутится?» Такие вопросы — больше о том, как она себя чувствует, а не о том, как она выглядит.
— Я говорю своей пятилетке, что ее друзья играют с ней ради ее сердца, а не ради платья, которое она решила надеть, — говорит Джиампьетро.
Важно не только то, что вы говорите девочкам, но и то, что вы говорите себе. Обратите внимание, не слишком ли часто вы критикуете себя. Всем разговорам о лишнем весе — сразу нет.
— Женщины бывают беспощадны по отношению к себе, — говорит Колари. — Наши дочки смотрят на нас и слушают нас. И если мы судим о себе так резко, они скорее всего предположат, что их мы оцениваем точно так же.

Правило 8. Задавайте вопросы, а потом слушайте

Большинство восьмилетних детей подвергаются воздействию телевизора, журналов и интернета до семи часов в день, а эфир наполнен стереотипами. Это огромное количество входящей информации, которую нужно как-то переварить. Используйте это как возможность поговорить с детьми и помочь им поупражняться в критическом мышлении.
— Я люблю задавать вопросы больше, чем читать лекции, — говорит Колари. — Я спрашиваю: «Как думаешь, что эта девочка могла еще сделать?» или «Что этот певец имеет в виду?». А после этого — честно выслушайте то, что они хотят сказать. Покажите, что их мнение и опыт имеют ценность. В конце концов, как говорит Грант, важно, чтобы они знали, что их любят, несмотря ни на что. Присутствуя в разговоре полностью, ясно даете понять: когда она говорит, вы слушаете — и ее голос имеет значение.

Источник