6. Каждый из вас должен иметь свое личное пространство.
Некоторые люди боятся дать своим партнерам свободу и независимость. Это происходит из-за отсутствия доверия или уверенности в надежности чувств партнера. Что, если предоставить партнеру слишком много свободы, он обнаружит, что больше не захочет быть с вами? Так вы думаете?
Как правило, чем больше наша неуверенность в себе, тем больше мы пытаемся контролировать отношения и поведение нашего партнера.
НО, что более важно, это нежелание предоставить партнеру личное пространство, неприятие его интересов и желаний — это проявление неуважения к нему.
Если вы не можете отпустить мужа поиграть в бильярд со своими приятелями или боитесь позволить жене пойти в бар с подругами после работы, значит вы не уверены в том, что они могут обуздать свои инстинкты, контролировать себя.
7. Вы и ваш партнер будете расти и меняться. Примите это.
Через десятки лет вы можете проснуться и обнаружить, что ваш партнер — это не тот, человек, которого вы знали в начале отношений. Важно полюбить и этого нового человека.
Супруги должны общаться и следить за тем, чтобы:
а) знать об изменениях, происходящих в жизни партнера,
б) принимать и уважать эти изменения по мере их возникновения.
Среди таких изменений люди называли: изменение религиозных предпочтений, смена страны проживания, смерть членов семьи (включая детей), поддержка пожилых членов семьи, изменение политических убеждений, даже смена сексуальной ориентации и в нескольких случаях гендерной идентификации.
«Вы не можете знать, каким будет ваш партнер через пять лет, десять лет, как он изменится. Вы должны быть готовы к неожиданностям, спросить себя, восхищаетесь ли этим человеком независимо от поверхностных (или не слишком поверхностных) деталей, потому что я обещаю, что в какой-то момент он либо изменится, либо уйдет».
Майкл
8. Хорошая ссора — залог крепкого брака.
Ведь в ссорах рождается истина. Но ссора должна быть максимально конструктивной.
Что для этого нужно:
1) Никогда не оскорбляйте и не обзывайте своего партнера в ссоре. Не пользуйтесь приемами психологического насилия — закатыванием глаз, сарказмом и т.д.
2) Не вспоминайте прошлые обиды партнеру. Это ничего не решит, просто подольет масла в огонь.
3) Если вы слишком разгорячились, сделайте передышку. Дайте эмоциям немного остыть. Удалите себя из конфликта — просто выйдите из комнаты, квартиры и т.д. Возобновите дискуссию в спокойной обстановке с более примирительным тоном.
4) Помните, что быть «правым» не так важно, как чувства любимого человека. Возможно, вы правы, но если ваша правота причиняет боль партнеру, реального победителя в этом бою не будет.
Важнее всего — говорить о наболевшем, делиться проблемами, предъявлять претензии, но делать это с целью исправить недостатки, а не ранить и обидеть друг друга.
9. Выбирайте свои битвы.
Интересное открытие: большинство успешных пар фактически не решают всех своих проблем. На некоторые из них они просто не обращают внимания.
Примите тот факт, что вы разные. Быть другим — не преступление. Не пытайтесь изменить партнера, уважайте эту разницу, любите его несмотря ни на что, прощайте партнеру то, что в ваших глазах выглядит как недостаток.
Идеальный партнер — тот, с чьими недостатками вы готовы мириться.
«Я счастливо женат 40 лет. На ум приходит один совет: выбирайте свои битвы. Некоторые вещи имеют значение, их стоит рассмотреть. Большинство стоит просто отпустить. Спорите по мелочам? Вы будете спорить бесконечно».
Фред
10. Хорошие отношения состоят из мелочей.
Всегда уделяйте время этим мелочам — вместе ужинайте, гуляйте после работы, ходите раз в неделю в кино. Заведите традиции, которых будете придерживаться вместе.
Помогайте друг другу в мелочах — заварите кофе или чай, выгуляйте собаку, приготовьте ужин. Это особенно важно делать, когда появляются дети.
«В наши дни дети стали объектом поклонения. Родители должны чуть ли не принести себя в жертву ради них. Но лучший способ воспитать счастливых детей — поддерживать счастливый брак. Поэтому пусть ваш брак будет главным приоритетом».
Сьюзан
Опытные семейные пары советуют планировать выходные дни, всегда находить время для секса, даже если устали, а ребенок плачет, даже если младшему вставать на тренировку в 5:30 утра.
О, и говоря о сексе …
11. Секс играет огромную роль.
Секс — это индикатор отношений в семье. Если отношения хорошие, секс будет хорошим. Если отношения испортились — у вас есть нерешенные проблемы и невысказанные негативные эмоции, тогда сексуальная жизнь пострадает первой.
Еще одно — так или иначе, но оба партнера должны быть сексуально удовлетворены, иначе брак даст трещину.
Многие пары предлагают использовать секс для налаживания отношений. Когда одно наваливается на другое, быт засасывает, есть смысл запланировать время для секса.
12. Немного практичности не помешает.
Разделите обязанности. Не взваливайте на себя или партнера все домашние дела или заботу о детях.
«У всех нас есть вещи, которые мы любим делать и ненавидим; у всех нас есть то, в чем мы хороши. Поговорите со своим партнером об этих вещах, чтобы правильно распределить обязанности».
Лиз
Кроме того, некоторые пары предлагают установить определенные правила.
Как будет выглядеть ваш семейный бюджет? Сколько может потратить каждый член семьи, не посоветовавшись с другим? Какие покупки следует делать вместе? Кто решает вопрос об отпуске?
Вам нужно все это обсудить. Конечно, это не сексуально и не круто, но это нужно сделать.
13. Обуздайте волны.
Эти волны принесут вам как счастливые времена, так и времена испытаний. Будут моменты, когда любовь к партнеру будет казаться вам безусловной, но наступит время, когда вы будете ненавидеть его всей душой.
Просто дайте ему еще один шанс. Пропустите эту волну. Следующая может поднести ваши отношения на вершину.
Если в ваших отношениях появился холод и недопонимание, не отказывайтесь от них. Вспомните счастливые моменты, те качества, за которые полюбили своего партнера. Ведь не зря вы его выбрали. Все может измениться со временем.
Ваша задача — не поддаваться панике, а попробовать обуздать волну.
Вам понравилась статья? Обязательно поделитесь этими полезными советами с другими!
Юлия Лазаренко