Еда Кулинария Рецепты

Простой рецепт самого полезного салата в мире. Только фрукты и ничего кроме!

1200-630-kopirovat

Ежедневно мы употребляем в пищу практически одни и те же продукты, особенно это касается фруктов. Чаще всего это бананы или яблоки, но чтобы получать максимум питательных веществ летом, необходимо употреблять в пищу разные фрукты.

Именно поэтому Feel-feed.ru подготовил для тебя рецепт очень простого, но в тоже время вкусного и фантастически бодрящего салата, который стоит готовить хотя бы раз в неделю. Обязательно запомни этот рецепт!

Вкусный фруктовый салат

e802b7b3f88f8b843013bb989f643f9f

Ингредиенты

  • 2 спелых банана
  • 500 г ананаса кубиками
  • 400 г голубики
  • 200 г ежевики
  • 500 г нарезанной клубники
  • 3 мандарина, разделенных на дольки
  • 4 очищенных и нарезанных киви

Ингредиенты для соуса

  • 1/4 чашки органического мёда
  • 2 ч. л. цедры лайма
  • 1 ст. л. свежего сока лайма

Приготовление

  1. Смешай все фрукты в миске.
  2. В отдельной миске взбей вместе мёд, лимонный сок и цедру лайма.
  3. Заправь вкусный фруктовый салат соусом.

Обязательно возьми на заметку этот рецепт и готовь такой аппетитный салат для себя и своих близких хотя бы раз в неделю, чтобы получить максимум витаминов!

Источник

1
Загрузка...