15 главных когнитивных искажений
Что такое когнитивные искажения и почему они встречаются у многих из нас? Если коротко – это обманки, с помощью которых наш ум убеждает нас в…
Необычное свойство бега: как стать умнее за 40 минут
Те, кто давно занимается бегом, уже привыкли к этому неизменному эффекту: после пробежки, как после летнего ливня, возникает ощущение легкости и свободы. В голове проясняется,…
Психосоматика: услышать, что говорит болезнь
С точки зрения психосоматики за нашими болезнями стоят тайные желания, страхи и конфликты, вытесненные в бессознательное. Иногда только работа с психотерапевтом помогает понять, откуда взялись…
Вы не можете изменить эти 11 вещей, но можете перестать о них думать
Биться головой о стену неэффективно и очень больно. Предприниматель Ларри Ким рассказывает об одиннадцати вещах, которые нельзя изменить, но если перестать о них думать, жизнь…
Как стать лидером: 10 правил от Ирины Хакамады
Мы живем в уникальное время, когда ни правил, ни авторитетов, и каждый человек волен создавать собственную жизнь сам. По мнению политика Ирины Хакамады, стать лидером…
Медитация: три техники, которые используют психологи
Для буддистов медитация – основа религиозных практик. Но это еще и эффективный способ преодоления психологического напряжения, стресса, смягчения сильных переживаний. Психологи взяли на вооружение медитативные…
Женщина после сорока: как мы меняемся
Жизнь женщины после сорока полна удивительных открытий. Вы теряете интерес к модным трендам, становитесь все больше похожи на своих родителей, а вместо любовных романов зачитываетесь…
7 цитат Чарльза Буковски про мотивацию
Гений, провокатор, циник, любитель алкоголя и женщин. О себе Чарльз Буковски говорил: «Я не люблю законы, правила, религию и мораль. Я не позволю обществу перекраивать…
Авиакомпания Virgin Atlantic сделает пол в самолетах стеклянным
Очень скоро пассажиры в самолетах смогут наслаждаться потрясающими пейзажами не вставая со своих мест. Авиакомпания Virgin Atlantic планирует запустить авиалайнер Airbus A320, в котором пол…
Наталья Огрызько — спортсменка, которую невозможно отличить от мужчины
Мы не опечатались и не ошиблись, на фотографиях которые вы видите действительно женщина. Наталье Огрызько 39 лет она, проживает в городе Санкт-Петербурге и носит титул…