Последние статьи

1200-630-kopirovat
Здоровье Интересно Советы
Прекрасно! Узнайте о преимуществах использования замороженных листьев алоэ вера для организма
Как заморозить алоэ вера Для того, чтобы заморозить алоэ вера, сначала снимите кожицу с помощью острого ножа, очень осторожно, чтобы не повредить. После того как…
access_time3 года назад
1200-630-kopirovat
Интересно Йога Советы
Три позы йоги, которые дают энергию
Преподаватель йоги Айенгара Мария Шифферс предлагает нам три простых упражнения. Они подходят всем, выполняются одно за другим и занимают не больше 15 минут. В начале или в конце…
access_time3 года назад
1200-630-kopirovat
Интересно Образование Советы
Интерливинг: как учиться в два раза быстрее
Мы привыкли думать, что многократное повторение действия – лучший способ освоения навыка. Предприниматель Элль Каплан рассказывает, как можно оптимизировать тренировки, применяя метод интерливинга. Суть метода…
access_time3 года назад
1200-630-kopirovat
Интересно Личностный рост Советы
Стив Джобс: шесть упражнений для тренировки мозга
Гениальный креативщик, гуру в мире IT-технологий, человек, изменивший мир, на протяжении многих лет практиковал медитацию осознанности. Она помогала ему снимать стресс, прояснять ум и развивать…
access_time3 года назад
1200-630-kopirovat
Здоровье Интересно Психология Советы
Как наш позвоночник меняется на фоне стресса
Мы часто слышим, что здоровье зависит от нашего психологического состояния. Как эмоции меняют структуру нашего позвоночника и осанку, рассказывает специалист по китайской медицине Анна Владимирова.…
access_time3 года назад
1200-630-kopirovat
Интересно Советы Человек
«Никому не интересно, как тяжело вы работаете»
В конце трудного дня вы усаживаетесь на диван (или за стойку бара) с некоторым самодовольством: вы «пахали» столько часов, приложили столько усилий… Только это никого…
access_time3 года назад
1200-630-kopirovat
Здоровье Знаменитости Интересно
Елена Погребижская: «На борьбу с неврозом у меня ушло два года»
Документальный сериал «Я и мой невроз» – новый проект певицы, журналиста и режиссера-документалиста Елены Погребижской. Это цикл 25-минутных фильмов о людях, которые страдают различными формами…
access_time3 года назад
1200-630-kopirovat
Книги Литература Психология
7 книг о том, как навести порядок в доме, в жизни и в мыслях
Уборка помогает сбросить напряжение, успокаивает и высвобождает творческую энергию. Маниакальное наведение порядка, как и любая крайность, ни к чему, но, разбирая время от времени завалы…
access_time3 года назад
1200-630-kopirovat
Интересно Психология Советы
Как правильно реагировать на гнев и крики
Я часто слышу от клиентов: «У меня не было другого выхода, кроме как наорать на него в ответ». Но ответная агрессия и гнев — плохой…
access_time3 года назад
1200-630-kopirovat
Интересно Психология Самооценка
Дипак Чопра: как полюбить себя таким, какой вы есть
Не любить себя – значит относиться к себе и другим слишком критично, искать во всем подвох, считать себя недостойным чего-то хорошего. Это мешает строить отношения,…
access_time3 года назад