Воркаут — это очень популярный сегодня любительский вид спорта. Он включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования — на земле.
Основной акцент в этой дисциплине делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя по-разному: воркаутеры, турникмены и прочее. Предлагаем вам оценить мастерство результаты подобных тренировок!
