Поддерживать себя в форме очень важно для того, чтобы наше тело и душа чувствовали себя комфортно. Для большинства из нас это означает такие простые вещи, как прогулка или легкие ежедневные упражнения.
Однако для 33-летней бодибилдерши Натальи Кузнецовой поддержание формы выглядит несколько иначе. Профессиональная российская бодибилдерша, как говорят, является обладательницей мировых титулов в армлифтинге, жиме лежа и мертвой тяге — при одном взгляде на нее трудно поверить в обратное.
Лично я считаю, что каждый оставляет за собой право выглядеть так, как ему хочется. Людей никогда не стоит дразнить за их внешность — то, как одеваться и формировать свою фигуру, конечно же, зависит только от них самих.
В журнале Newsner мы уже рассказывали об удивительных и очаровательных людях, которые достаточно сильны, чтобы поступать по-своему. Они не обращают внимания на предвзятые представления общества о красоте, предпочитая следовать своим собственным мечтам.
Я, например, считаю, что это очень важно. Мы никогда не должны забывать, что все люди равны, а культурные различия между нами — это то, что делает наш мир таким красочным и живым. Во всяком случае, это мое твердое мнение.
29-летняя россиянка Наталья Кузнецова — обладательница мировых титулов по армлифтингу, жиму лежа и мертвой тяге, и весь ее образ жизни направлен на совершенствование своего мускулистого и впечатляющего тела.
Все в ее жизни было направлено на то, чтобы постоянно становиться сильнее в стремлении поднять больше. Еще в юности Наталия знала, чем хочет заниматься в жизни. В 14 лет она начала заниматься пауэрлифтингом и решила стать бодибилдером, сообщает британский сайт LadBible. Когда она начала свой путь, ее вес составлял всего 80 фунтов.
Сегодня ее весы обычно показывают 246-275 фунтов.
Путь к знаменитости
О детстве и воспитании Натальи известно не так уж много. Известно лишь, что родилась Наталья Трухина первого июля 1991 года в Чите, Юго-Восточная Сибирь, Россия.
В детстве она была очень активной. Она любила тренировки и боевые виды спорта в частности. Поэтому, когда ей исполнилось 14 лет, Наталья начала заниматься бодибилдингом, практически ежедневно посещая тренажерный зал.
Под руководством тренера Алексея Иванова, известного и уважаемого в области тренера, Наталия села на строгую диету.
Целью Натальи не было нарастить гору мышц и участвовать в соревнованиях. Вместо этого главной целью занятий в тренажерном зале было стать сильнее, а в качестве бонуса — набрать массу.
Но люди не сразу заметили, что девушка с каждым днем прибавляет в весе и наращивает мышцы. Через несколько лет она начала записываться на соревнования. Наталья была полностью сосредоточена на том, чтобы стать бодибилдером, и на одном из своих первых чемпионатов она выступила очень удачно.
В 17 лет она весила всего 150 фунтов, но могла выжать 220 фунтов. По словам Натальи, это было в самом начале ее карьеры, когда она еще жила в Чите. Она еще не знала о протеиновых коктейлях и не понимала, насколько они важны для наращивания мышц. Тем не менее ей удалось добиться потрясающих результатов.
Было ли это просто потому, что она открыла для себя протеин, или нет, можно спорить, но до сих пор Наталья выиграла несколько чемпионатов и установила множество рекордов.
По данным The Famous People, в 2014 году российский колосс выиграла Кубок Евразии в Вологде, Россия. В 2015 году она стала чемпионкой Кубка Восточной Европы (GPA).
Прозванная самой мускулистой женщиной мира, Наталья является обладательницей множества рекордов в пауэрлифтинге, жиме лежа и мертвой тяге. Ее рекорд в жиме лежа составляет более 374 фунтов, а в мертвой тяге — 530 фунтов.
По ее собственным словам, Наталье принадлежат титулы чемпионки Европы по жиму лежа и мертвой тяге. Рост русской любительницы тренажерного зала составляет 5’7″, а вес в межсезонье — чуть больше 220 фунтов.
«Дело не в том, чтобы быть идеальной, а в том, чтобы приходить, прикладывать усилия и работать над собой, чтобы стать такой, какой вы себя представляете. Каждый день — это еще одна возможность продвинуться еще немного вперед», — написала она на своей странице в Facebook.
Но Наталья — не просто мощная культуристка с привлекательной внешностью и бицепсами размером 18,5 дюйма.
В 2013 году окончила Московскую государственную академию физической культуры. Также она участвовала в постановке «Манон Леско» в Большом театре России.
Сегодня она живет в российской столице со своим мужем, культуристом Владиславом Кузнецовым. Пара познакомилась в 2009 году, а в 2015 году связала себя узами брака. Наталия часто публикует милые сообщения в адрес мужа, который поддерживает ее в любых жизненных испытаниях. На данный момент у пары нет детей, но Наталия хотела бы завести их в будущем.
«Наша история любви довольно современная. Мы познакомились в Интернете, точнее, в «Одноклассниках» (социальная сеть в России). Какое-то время мы общались только как друзья», — рассказывала Наталия в 2019 году.
На протяжении многих лет Наталия боролась за то, чтобы иметь возможность жить на свою страсть. В первые годы карьеры ей почти всегда не хватало денег.
Было сложно найти спонсоров, и ей приходилось брать деньги из собственного кармана, чтобы тренироваться и участвовать в соревнованиях. В России было нелегко получить пожертвования или помощь, но с тех пор, как Наталия привлекла к себе много внимания и стала вирусной, ситуация изменилась к лучшему.
В настоящее время у нее есть несколько спонсоров, она сотрудничает с такими брендами питания, как Oxytropin и RPS Nutrition.
Вероятно, все это было бы невозможно, если бы она не была активна в социальных сетях — фотографии ее мускулистого тела распространяются как лесной пожар на протяжении многих лет. Многие видели ее лицо в Интернете — но, вероятно, немногие знают, кто эта женщина-голиаф.
«Люди определенно узнают меня. Атлетическое тело видно под одеждой. Многие узнают меня, просят сфотографироваться с ними. Многие даже знают, как меня зовут», — рассказала она LadBible.
Наталия и раньше говорила о предвзятом мнении окружающих. Некоторые люди называют ее некрасивой и обращаются к ней с обидными именами, но она относится к ним как к детям, которые плачут, когда встречают кого-то намного сильнее их.
«Классические стандарты и нормы давно ушли в прошлое. Даже модельная индустрия уже «совсем другая». Мой лучший советчик — зеркало», — говорит она.
Однако она дорожит всей любовью, которую получает от своих многочисленных поклонников по всему миру.
«Большинство моих подписчиков в Instagram — мужчины. Их около 75 %, и примерно такой же процент в других социальных сетях. Они много пишут. Комплименты спортсмену ничем не отличаются от комплиментов неспортсмену», — говорит она.
Сегодня у нее миллион подписчиков в Instagram. Наталья, уникальная женщина-амазонка, как она сама себя называет, постоянно радует своих поклонников снимками из своей повседневной жизни. И, конечно же, ее лента наполнена советами и упражнениями для тренажерного зала.
Она утверждает, что одно время испытывала искушение попробовать гормоны роста, но в итоге решила, что они не для нее. Однако она призналась, что использовала блокаторы эстрогена и другие препараты, повышающие работоспособность, которые запрещены большинством крупных спортивных организаций.
В начале 2017 года Наталья объявила, что покидает свет и уходит из пауэрлифтинга, но всего через полтора года она вернулась на следующие крупные соревнования в Москве. Она также рассказала, что собирается заняться тренерской деятельностью и хочет помочь другим «раскрыть свой потенциал».
Каково ваше мнение о жизненном выборе Натальи? Правильно ли она поступает, следуя своей мечте, или это чистое безумие?
Не стесняйтесь делиться своим мнением, но оставайтесь вежливыми в разделе комментариев!
