Интересно Личностный рост Советы

Когда Вы держите пальцы подобным образом, с организмом происходит нечто невероятное!

1200-630 kопировать

Если мы взглянем на мир, который находится вокруг нас, к сожалению, увидим много боли и страданий. Самое ужасное то, что все это может происходить с нами!
Помимо традиционной медицины, таблеток, обезболивающих препаратов и т.д., существует также несколько способов естественного решения проблемы: йога, медитация и акупунктура.

Сегодня речь пойдет о Mudra – техника, которая пришла к нам из Индии. Этот метод стимулирует различные части тела, с целью устранения различных болей и недомоганий.

Попробуйте эти трюки: они Вам точно помогут!

1.Gyan Mudrа

1

Если вы чувствуете сильную усталость, попробуйте это жест. С помощь силы воздуха, он поможет увеличить Ваш творческий потенциал.

2.Vaayu Mudra

2

Тревожность – это тяжелая болезнь 21-ого века, и от нее нужно стараться избавиться всевозможными способами. Этот жест точно Вам пригодится!

3.Aakash Mudra

3

Этот жест предназначен для того, чтобы увеличить пространственные элементы. Повторите его – и Вы избавитесь от страха, грусти и гнева.

4.Sunya Mudra

4

Этот жест рукой уменьшает пространственные элементы и является эффективным средством в деле облегчения боли в ушах.

5.Prithvi Mudra

5

Если Вы устали, и у Вас болят мышцы, это жест ладони – отличное решение проблемы.

6.Surya Mudra

6

Этот жест является противоположным предыдущему. Считается, что он уменьшает элементы земли, увеличивая элементы огня. Он идеально подходит для тех, у кого проблемы со щитовидной железой.

7.Varuna Mudra

7

Этого жест позволит избавиться от судорог, ломоты в суставах и проблем, связанных с артритом.

8.Jal Shaamak Mudra

8

Этот жест призван уменьшить водную стихию. Он полезен для тех, кто страдает слезоточивостью глаз, насморком или имеет проблемы с чрезмерной потливостью.

 

Источник