Лето – прекрасная пора! С этим вряд ли кто-то поспорит. Однако что же делать с «поплывшим» от жары макияжем и непослушными волосами? Косметологи полагают, что все поправимо. Летом выглядеть великолепно – задача, выполнить которую вам помогут наши советы.
ЦЕЛЬ № 1 РОВНЫЙ И ЗДОРОВЫЙ ЗАГАР
ПРОБЛЕМА: СОЛНЕЧНЫЕ ОЖОГИ
Как предотвратить? Куда бы вы ни отправлялись (будь то пляж или офис), не забывайте наносить солнцезащитный крем с фактором защиты не меньше 30. Впрочем, не стоит думать, что утренней «дозы» вам хватит на весь день. Дерматологи рекомендуют обновлять крем каждые два часа. И не бойтесь остаться бледной из-за чрезмерного использования солнцезащитного средства. Специальные крема не мешают вам загорать, а лишь защищают вашу кожу от воздействия вредных ультрафиолетовых лучей. Если вы не особенно любите загорать, но при этом хотите приобрести здоровый цвет лица, воспользуйтесь автозагаром. Наш выбор – легкое тающее молочко для лица и тела Sublime Bronze, L’Oréal (1).
Обгорели на солнце? Не спешите поливать себя одеколоном или маслом. Не стоит прислушиваться к некомпетентным советам. В конце концов, солнечный ожог – дело нешуточное! Для начала приложите к пострадавшему месту лед или холодный компресс (к примеру, из холодного молока). В качестве альтернативы можно использовать охлаждающий крем с ментоловой эссенцией или экстрактом алоэ, а также успокаивающий гель для чувствительной кожи с витамином С. Следующий этап – гидрокартизоновая мазь или любое другое средство от ожогов.
ПРОБЛЕМА: ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА
Как предотвратить? Способ только один: регулярно использовать солнцезащитный крем, а также не слишком усердствовать с загаром. Как исправить? На самом деле появление пигментных пятен может быть сигналом о сбое в организме. И потому, прежде чем заниматься самолечением или же бежать к косметологу, проконсультируйтесь с терапевтом, дерматологом и аллерголом. Возможно, вам не хватает витамина С или же фолиевой кислоты. А может быть, вы перегрелись на солнце. Впрочем, какой бы ни была причина, дефекты пигментации следует тщательно маскировать, ведь эти участки кожи подвержены вредному воздействую ультрафиолета гораздо больше, чем здоровая кожа. При первых появлениях подобных пятен следует применять отбеливающие тоники и маски, а также средства с повышенным содержанием витамина С. Если косметические средства не помогают, стоит обратиться к специалисту. Скорее всего вам назначат курс отбеливающих процедур или фотоомоложения.
ЦЕЛЬ № 2 МАКИЯЖ НА ВЕСЬ ДЕНЬ
ПРОБЛЕМА: ПОПЛЫВШИЙ ТОН
Как предотвратить? К полудню ваша пудра, тени и румяна практически исчезли? Что делать? Конечно, меньше краситься. Лето – самое время дать коже отдохнуть. К тому же утром вы сможете подольше поспать. Разве это не прекрасно? Лучше всего ограничиться обыкновенным увлажняющим кремом с SPF-фактором. Однако, если вы и дня не можете прожить без любимого тона, нанесите его при помощи влажного спонжика или кисточки (так основа продержится дольше и не потечет в неподходящий момент). Еще вариант: после нанесения увлажняющего крема воспользуйтесь основой под макияж (Smoothing Foundation Primer, PUPA Milano). Основа выступит как барьер между увлажняющим кремом и последующим макияжем, поэтому тональный крем продержится заметно дольше.
Как исправить? Поплывший и местами исчезнувший макияж следует обновить. Заранее положите в сумочку парочку очищающих салфеток для лица и глаз, салфетки для комбинированной и жирной кожи, и промокните ими лицо. Затем достаньте консилер и замаскируйте пятнышки и красные линии, появившиеся на лице от жары. Только не переусердствуйте – один раз слишком сильный макияж вас уже подвел. Зачем же повторять свои ошибки?
ПРОБЛЕМА: РАЗМАЗАВШИЕСЯ ГЛАЗА
Как предотвратить? Нет ничего хуже, чем потекшая тушь, съехавшая подводка и тени, хаотично расползшиеся по всему лицу. Опять-таки рекомендация одна: чем меньше косметики, тем лучше. Впрочем, соблюдая определенные правила, вы сможете не волноваться о своих глазках в течение целого дня. Так, в теплое время года лучше использовать водостойкую тушь – она дольше держится и не склеивает реснички. Сухие тени, нанесенные влажной кисточкой, продержатся дольше, чем жидкие, а подводка – дольше, чем карандаш. И не забудьте об экспериментах с цветом! Отложите на время серые и коричневые тени. Во-первых, они не слишком удачно смотрятся на загорелой коже. А во-вторых, если размажутся эти цвета, будет уж слишком заметно. Сиреневый, розовый, голубой… – выбирайте перламутровую палитру. К тому же эти цвета опять в моде!
Как исправить? Первым делом уберите пятнышки от обсыпавшейся туши и расплывшейся подводки ватными палочками (обязательно носите их с собой в косметичке – летом они просто незаменимы). Ликвидировав остатки косметики и излишки жира, нанесите влажной кисточкой тени. Тушь и подводку лучше не обновлять. Иначе ваши ресницы склеятся и потеряют объем.
ЦЕЛЬ № 3 КРАСИВЫЕ И УХОЖЕННЫЕ НОГИ
ПРОБЛЕМА: СУХИЕ ПЯТКИ И МОЗОЛИ
Как предотвратить? Лето – сезон босоножек, шлепанцев и открытых туфель. И потому ваши ножки просто обязаны быть безупречными. Каждый день после утреннего и вечернего душа смазывайте стопы смягчающим кремом, а раз в неделю обрабатывайте ноги пемзой или специальной щеткой. Для большего эффекта можно воспользоваться кремом-пилингом для ног или же сделать очищающую ванночку. Растворите 1–2 ч. ложки соды в 1 л горячей питьевой воды, добавьте 1ст. ложку мыльной стружки и погрузите в получившуюся жидкость ноги на 20–30 минут. Эффект будет заметен с первого раза! Как исправить? Если от долгих прогулок ваши пятки загрубели, а на стопах появились мозоли, частоту пилинговых процедур придется увеличить, а также воспользоваться кремом: крем для потрескавшейся кожи, Efidium (5), увлажняющий мусс для стоп, Scholl, восстанавливающий крем для ног «Норвежская Формула». Не ленитесь очищать и увлажнять кожу на ногах каждый день. И обратите внимание на ингредиенты ваших кремов и лосьонов. На этикетке должна значиться молочная или стеариновая кислота, отлично справляющаяся с самыми загрубевшими участками кожи.
ПРОБЛЕМА: ВРОСШИЕ ВОЛОСЫ
Как предотвратить? Все мы привыкли слышать о том, что красота требует жертв. Впрочем, это расхожее утверждение больше не относится к эпиляции. Во-первых, современные средства (будь то восковые полоски, бритвенные системы, как Venus Breeze, Gillette® (7), или эпиляторы) существенно отличаются от своих прародителей. Так, само появление эпиляторов и триммеров с функцией льда и мокрого бритья свидетельствует о том, что производители вовсю работают над решением этой проблемы. А во-вторых, самого неприятного – различных последствий бритья в виде воспаления, прыщиков или вросших волос – вы точно можете избежать. Обязательно до эпиляции очищайте кожу при помощи жесткой рукавички и скраба для тела, например, Estee Lauder, или гоммажа для тела с экстрактом папайи, Sephora (6). Так вы удалите невидимую жировую пленку, образующуюся после использования гелей для душа и повседневных лосьонов для тела. Кроме того, не стоит делать эпиляцию после посещения солярия или в критические дни. В противном случае процедура может показаться вам очень болезненной.
Как исправить? Избавиться от вросших волос помогут очищающие средства (всевозможные скрабы и пилинги), а также ванночки из отвара коры дуба (1 ст. ложка коры на 1 л воды). Впрочем, в особо сложных случаях самолечением не обойтись. Если ни народные, ни косметические средства не помогают, обратитесь к косметологу. Скорее всего вам назначат курс лечения лазером.
ЦЕЛЬ № 4 ОТСУТСТВИЕ ПЯТЕН ПОТА
ПРОБЛЕМА: СИЛЬНОЕ ПОТООТДЕЛЕНИЕ
Как предотвратить? Первое и самое важное правило – соблюдение гигиены. Принимайте душ (лучше контрастный) 2 раза в день и обязательно пользуйтесь антиреспирантами. Наш выбор – Biorythm, Rexona (8), дезодорант-шарик, регулирующий избыточное потоотделение, Vichy. Впрочем, антиреспирантами злоупотреблять не стоит. Неправильное использование (больше одного раза в день, перед занятиями спортом, походом в сауну или баню) может привести к нарушению теплового обмена всего организма. Уменьшить потливость помогут и ванны с ромашкой и корой дуба. Наберите ванну, добавьте в нее 1 л ромашково-дубового отвара (1 ст. ложка ромашки, 1 ст. ложка коры дуба, 1 л воды) и помедитируйте 15–20 минут…
Как исправить? Если есть возможность, примите душ и переоденьтесь. Если нет – удалитесь в дамскую комнату, умойтесь и подсушите промокшие места на кофте феном для рук.
ЦЕЛЬ № 5 ГЛАДКИЕ И ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ
ПРОБЛЕМА: ОБЕЗВОЖЕННЫЕ И СУХИЕ ВОЛОСЫ
Как предотвратить? Пляжный отдых, солнечные и морские ванны, регулярные походы в бассейн – безусловно, лучшие средства от накопившейся за зиму усталости. Однако солнце, морская соль и хлорированная вода способны сильно навредить вашей прическе. Сухие, безжизненные волосы – вот результат отличных выходных, проведенных на свежем воздухе, морском курорте или в спортивном клубе. Впрочем, правильный уход поможет вам избежать неприятностей. Так, лето – прекрасный повод обновить ваши средства для волос. Подберите себе шампунь, бальзам и кондиционер, например, восстанавливающий шампунь с протеинами, Nivea Hair Care (9), и питательную маску для уставших от солнца волос Lifetex Sun Mask, Wella Professionals (10). Перед купанием (будь то бассейн или море) смочите волосы чистой дистиллированной водой. Все дело в том, что по своей структуре наши волосы напоминают губку и, следовательно, не могут впитывать другую воду, будучи влажными. Кроме того, вам стоит приобрести специальный шампунь, защищающий волосы от вредного воздействия хлорки и соли, и регулярно использовать его после очередного долгого заплыва.
И самое главное: старайтесь как можно реже сушить волосы феном. На самом деле летом нет ничего лучше естественной сушки. Впрочем, это не означает, что вы должны выходить на палящее солнце с мокрой головой. Лучше всего высушить волосы в помещении и только потом отправляться на улицу. Как исправить? Если меры предосторожности все-таки не помогли (или не были соблюдены), следует обратиться к лечебным увлажняющим маскам. Особое внимание обратите на средства с маслом сезама, жожоба и экстрактами морских водорослей. Эти ингредиенты восстановят водный баланс и вернут мягкость сухим, обезвоженным волосам.
Не стоит пренебрегать и старинными «бабушкиными» рецептами. К примеру, медово-ванильная маска укрепит ваши волосы, а также придаст им блеск и объем. Смешайте 1 ст. ложку репейного масла с 2 ст. ложками меда и щепоткой ванили и нанесите получившуюся смесь на влажные волосы. Укутайте их фольгой и полотенцем и на 15 минут забудьте обо всем на свете – просто расслабьтесь и отдохните.
