Еда Кулинария Рецепты

Худеем к лету — Очень вкусные яблоки с творогом!

1200-630 kопировать

Маленький творожно-яблочный праздник на скорую руку! И конечно же низкокалорийный!

Ингредиенты:

5 шт. яблок
200 г творога обезжиренного
1 яйцо
100 г натурального йогурта
1 лайм или половинка лимона
изюм по вкусу

Приготовление:

Очистить и нарезать яблоки произвольными кусочками, сбрызнуть соком лайма.
Смешать творог, яйцо, йогурт, изюм в блендере до получения воздушной массы. Выложить яблоки в форму и залить полученной смесью. Поместить в нагретую до 180 градусов духовку и выпекать примерно 20-30 минут.

Приятного аппетита!

 

Источник