Архивы Здоровье - Страница 53 из 138

Здоровье

8 продуктов, которые очищают сосуды! Избавь себя и близких от серьезной проблемы.

Проблема заболеваний сердечно-сосудистой системы затрагивает тех, кто переступил рубеж среднего возраста. Вредные привычки, нерациональное питание, ежедневные стрессы и плохая экология пагубно сказываются на здоровье сосудов,…

10 продуктов, которые помогут вам бросить курить

Основной причиной рака и сердечно сосудистых-заболеваний является курение. Если кто-то начинает курить, у него вырабатывается привыкание к никотину. Спросите у человека, который пытается избавиться от…

Не превращай еду в отдушину! 3 эффективных упражнения, который спасут тебя от пищевой зависимости.

Очень часто лишние сантиметры на бедрах свидетельствуют не о лени или проблемах со здоровьем, а о стрессах или проблемах в отношениях. Причины ночных набегов на…

Наши предки спали не так, как мы! И были намного здоровее…Что же изменилось?

В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально природой…

Метаболическая гибкость: заставьте свое тело сжигать жир

Человеческий организм состоит из огромного количества клеток, которым для поддержания жизнедеятельности требуется беспрерывно превращать доступное топливо в энергию. На самом деле, значительная часть нашего организма…

Что лечит и калечит ваши зубы

Гигиена полости рта еще не гарантирует здоровье, белизну и красоту зубам. Есть продукты, которые очень вредят, а есть и такие, что их спасают. Рекомендуется: сыр,…

«Треугольник смерти» на лице: что означает и почему не стоит трогать руками

Многие из вас наверняка уже слышали про «треугольник смерти» на лице — крайне чувствительную к инфекции зону лица. Но мало кто знает, что именно это…

Натурпродукт: базилик против прыщей и миндальный пилинг своими руками

В погоне за стройной фигурой ты привыкла все самое полезное отправлять в рот. А ведь некоторые любимые тобой продукты можно использовать и в уходе за…

30 правил питания женщины, которая отлично себя чувствует в 103 года.

В своей книге «Йога для вас» Индра Деви описывает принципы питания, которые соблюдала сама, и рекомендовала своим ученикам. Евгения Петерсон, известная всему миру как Индра…

Чем полезно дегтярное мыло? 14 способов применения

Нередко полезным средствам, данных природой присущ не особо приятный аромат и цвет. В частности это касается и дегтярного мыла, которое имеет весьма специфический и даже…