Убрать складки на шее легко. Смотрите только сегодня в нашем видео!
Шея всегда выдавала мой возраст. Но сейчас я делаю эту гимнастику и все складки, морщинки исчезли полностью. Я снова молода и привлекательна! Шея стареет раньше,…
Как укрепить мышцы брюшного пресса: 8 упражнений для изумительной фигуры.
Редакция Feel-feed.ru любит спорт, поэтому сегодня охотно делится с тобой еще одной экспресс-тренировкой, которая поможет убрать живот за малейший срок. Всего 2 недели регулярных занятий —…
Гимнастика Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи
Остеохондроз шейного отдела позвоночника – достаточно серьезное заболевание, при котором наблюдается смещение или деформация позвонков в позвоночном столбе. В области шеи проходит множество жизненно важных…
Всё, что Вы должны знать о приседаниях для красивой попы!
Приседания — отличный способ поддерживать ноги, бедра и попу в хорошей форме. Не требующее никаких дополнительных приспособлений и много пространства — оно становится универсально разминкой, которую…
Действенная методика похудения: скрытая гимнастика профессора Воробьева. Тренируйся, сидя за работой!
В советские времена забота о трудящихся была частью пропаганды. Благодаря этому придумали много хороших вещей — чего стоит только молоко, которое выдавали «за вредность» профессии.…
Лучшее упражнение для всех возрастов!
Техника «вакуум» поможет вам избавиться от живота, всего за 4 минуты в день. Эту технику отлично применяют, как упражнение для включения в работу внутренних мышц…
Декомпрессия позвоночника дома. Достаточно пары упражнений, чтобы облегчить боль в спине!
Частые боли в спине — плохой знак. Причины некомфортных ощущений в области спины могут быть разными: слабые мышцы, зажимы и сплющивание позвонков, сидячий образ жизни или…
Пары, которые кардинально изменили свои жизни
Мы часто публикуем истории о людях с сильным характером, которые смогли измениться сами или помогают изменить мир к лучшему: пожарные, спасающие умирающих животных, многодетные семьи,…
Сергей Бубновский: «Болит позвоночник? Откажитесь от лекарств и займитесь гимнастикой!»
Сергей Бубновский — профессор, доктор медицины и телеведущий, который после серьезной аварии целых 27 лет проходил на костылях. А затем совершил невероятное — благодаря разработанной собственной методике…
Не вставайте с постели, пока не сделаете эти упражнения! И вот почему…
Планирование вашей повседневной деятельности, безусловно, не первое, что вы должны делать утром. Вы должны сосредоточиться на вашем теле и это принесет вам здоровье на долгие…