50 жизненных уроков, усвоенных на бегу
Бег — это время, которое мы можем провести наедине с собой. Он даёт нам возможность подумать о многих вещах практически в медитативном состоянии и найти…
Обратная сторона доброты
Общество всегда настаивает на необходимости помогать ближнему. Я тоже. Нам говорят, что мы должны помогать людям просто так и даже тогда, когда они этого не…
7 действительно работающих способов наказать ребенка, которые учат уважать родителей
Ты все еще хватаешься за ремень или истерично кричишь в ответ на невинные шалости? Сейчас же брось это неблагодарное занятие! 1. Перенаправление энергии Оставь ребенка…
Дефицит витамина B12 — причина многих болезней! Лучшие натуральные источники самого важного витамина!
Витамины более чем необходимы для организма человека. Любое отсутствие витаминов приводит к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому необходимо регулярно проверять уровни витаминов. Витамин B12 представляет…
Полезное упражнение для вашего мозга
Психолог Алексис Кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие упражнения для мозга. 1. Быстро сосчитать от 100 до 1 (вслух и с…
5 приемов, которые спасут тебя при нападении бешеного пса. Запомни раз и навсегда!
Самоуверенность Как и любые другие животные, собаки чувствуют беззащитность и страх. Постарайся собраться и не думать вообще ни о чём, если пес подходит к тебе…
Деньги живут по своим законам! И не важно, знаете ли вы о них и следуете ли вы им, они работают!
Деньги живут по своим законам! И не важно, знаете ли вы о них и следуете ли вы им, они работают! Поэтому давайте хотя бы познакомимся…
10 вещей, которые должна перестать делать каждая пара
У многих пар со временем вырабатываются вредные привычки, которые в конечном итоге могут разрушить отношения. Вот 10 вещей, которые каждой паре стоит прекратить делать, чтобы…
Одна столовая ложка натощак, 10 минут… Не верю, что еще год назад зубы были моим проклятием!
Полоскать рот натощак маслом — древняя аюрведическая практика. Если бы все мы проводили эту процедуру каждый день с самого детства, стоматологи пошли бы по миру…
Перестаньте так делать! 5 привычек, из-за которых ваше лицо стареет
Известный факт, что с возрастом в организме человека снижается выработка гормона роста, отсутствие которого отражается на упругости вашей коже. Полностью остановить этот процесс вам не…