Одно упражнение и 4 минуты — больше никаких проблем с давлением!
Не можешь встать утром с кровати и до последнего прокручиваешь будильник на 5 минут позже? Благодаря нашей особенной зарядке ты научишься легко и быстро просыпаться.…
Наношу и балдею! 10 лучших масел от морщин
Натуральный масла когда-то были единственным источником красоты и молодости. Их втирали в кожу, волосы и ногти, чтобы продлить их молодость и красоту. Позже масла вытесняла…
Как 10 благодарностей в день навсегда изменили мою жизнь
Были в моей жизни и тяжелые времена, когда трудности и испытания сыпались на меня как из рога изобилия. Не успею решить одну проблему, как свалятся…
11 советов, как помочь ребенку добиться успеха в учебе
Для каждого родителя благополучие его чада однозначно является приоритетом в жизни. Но не все папы-мамы понимают, как научить ребенка быть самостоятельным, уверенным в себе, не…
Как работать 3–5 часов в день и успевать больше, чем за 8 часов
Вы много работаете, но ничего не успеваете, берете дела на дом и бываете в офисе в выходные? Возможно, вам будут полезны советы психолога Бенджамина Харди,…
8 вещей, которые каждый человек должен успевать сделать до 8 утра
Наша жизнь полна незначительными событиями и действиями. И вы можете почувствовать, что вам не удаётся двигаться в сторону своей мечты, особенно если у вас есть…
Обычная ходьба НАМНОГО полезнее, чем вы думаете! 11 причин ходить больше
Вам хочется иметь крепкое здоровье и быть в хорошей форме, но нет /желания каждый день делать зарядку или посещать спортзал? У нас для вас хорошая…
Вы не зашли в тупик, вам просто нужно кое-что понять
1. Вы – это не ваше прошлое. Каким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь. Вы – это…
Не насилуй себя, просто соблюдай 12 правил питания
В условиях современного образа жизни, под воздействием рекламной атаки вредных для здоровья «продуктов питания» говорить о естественном питании не приходится. Так же, как не приходится…
Ей 64 года и все ей завидуют… На ее лице нет морщин, а ее кожа прекрасна… Она наконец-то раскрыла секрет!
Все мы используем аспирин или, по крайней мере, держим его в своей аптечке. Люди, как правило, принимают аспирин, когда их беспокоят ужасные головные боли, страдают…