7 продуктов, которые я готовлю каждую неделю, чтобы правильно питаться
Уверен, каждый из нас мечтает о том, чтобы перейти на здоровое питание, но не у каждого из нас хватает сил и времени, чтобы реализовать эти…
7 продуктов, которые очистят организм лучше лекарств
Этот зачастую обыденный вопрос очищения организма, люди часто доводят до абсурда. Литры масел, лимонного сока и лекарственных препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать…
Фитнес-блогер взорвала сеть правдой о калорийности пищи
Британский фитнес-блогер Люси Маунтейн решила изменить подход людей к подсчету калорий. Она просто показала в сравнении одинаковое количество калорий разных продуктов. Если считать калории, то…
Что происходит, когда вы смешиваете свеклу, морковь и яблоки: стакан сока, который разрушает все болезни
Что вы получаете, когда смешиваете вместе сок свеклы, моркови и яблок? Не меньше, чем волшебное зелье, которое получило всемирную известность за свои удивительные эффекты на…
По рекомендации врача принимаю эту питательную смесь. Результат немыслимый!
О пользе грецких орехов и мёда я узнала очень давно, еще в детстве. У нас в семье было принято употреблять эти осенние лакомства вместе. Сочетание…
Истина о льняном семени, которую должен знать каждый, особенно женщины старше 35 лет!
Льняные семена богаты микроэлементами, марганцем, диетическим волокном, жиром омега-3 и витамином B1. Данные свидетельствуют о том, что льняные семена могут помочь снизить риск развития рака,…
9 магических свойств картофеля, о которых ты точно не догадывался! № 5 пригодится уже сегодня…
Килограмм-другой картофеля хранится в кладовой у каждого, ведь этот корнеплод — один из основных продуктов питания в наших краях. Но что мы знаем о картофеле,…
Самая противовирусная ягода: в течение веков избавляет от простудных заболеваний, гриппа, ран и герпеса!
Удивительное растение поможет избавиться от любых вирусов и укрепит иммунную систему! Вирусы реплицируются в организме, когда иммунная система организма слишком слаба, чтобы бороться с ними.…
Продукты, которые могут испортить даже идеальную фигуру
Если ты не следишь за качеством своего питания, часто позволяя себе съесть лишнее, то с мечтами об идеальном теле можно смело расстаться. Главную угрозу фигуре…
7 продуктов, которые позволят вам выглядеть моложе как минимум на 5 лет
Питание играет важную роль в возрастных изменениях. Если вы хотите как можно дольше сохранять кожу молодой, а здоровье — крепким, включите в свой рацион эти…