9 лучших продуктов для снижения веса. Употребляя их, ты будешь сытой и стройной.
Мечта каждой женщины: есть и худеть. Мы решили превратить это желание в реальность и рассказать, как питаться, чтобы похудеть. И самое приятное — оставаться при…
Перестань использовать свой смартфон перед сном! Ужасные последствия, казалось бы, невинного занятия.
Знакомо ли тебе следующее развитие событий? Ты просматриваешь новостную ленту в Facebook и наталкиваешься на пост твоего друга, который жалуется, что не может уснуть. Ты…
Вот почему я не выбрасываю хвостики от клубники! Узнал случайно и очень доволен…
Все знают, что ягоды клубники — драгоценны! Полезно лакомиться свежими ягодами для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: этот чудо-продукт снижает количество холестерина в крови. Свежий клубничный сок…
10 опасных привычек, медленно убивающих твой мозг. Срочно избавься от них!
Мозг — это самый главный орган человеческого организма. Мы бы не смогли без него существовать. А в ХХI веке еще и большинство профессий связано с…
Почему нужно есть бананы каждый день. Эти причины меня убедили всегда брать банан с собой!
Лучше бананов не существует перекуса! Кроме того, что их очень удобно брать с собой и есть, даже если нет возможности помыть руки, после употребления в…
Оказывается, большинство людей спит неправильно! Врачи рассказали, на каком боку сон крепче.
Ни для кого не секрет, что сон является одной из самых важных составляющих физического и психического здоровья человека. Однако мало кто догадывается, что качество сна…
Она засунула лимонную корочку в носок… Когда я узнала, зачем ей это, была в восторге!
Мне хочется, чтобы всё было идеально. Все женщины — перфекционистки, для них важна каждая мелочь, а если это касается внешнего вида или здоровья… Энергии хватит,…
Забудь о проблемах с зубами! Эти 8 растений сделают твою улыбку неотразимой.
Магазинные средства по уходу за зубами часто содержат лаурилсульфат натрия и спирт, которые постепенно разрушают зубы. Сегодня всё больше производителей заменяют вредные химические вещества натуральными…
Вот что произойдет, если подержать ноги в уксусе. Делаю так каждый вечер!
Яблочный уксус — натуральный продукт, мощное действие которого не вызывает сомнений. В составе ароматного уксуса содержится множество биологически активных веществ, способных убивать микробы и вредоносные…
10 суперпродуктов для эффективного очищения артерий и профилактики инфаркта!
Чтобы быть здоровым, кровеносные сосуды должны быть в порядке! Налет на стенках сосудов и атеросклеротические бляшки — одна из основных причин таких опасных заболеваний, как…