Какую стадию любви проходите вы и ваш партнер?
1. Романтическая стадия
Эта первая стадия любви длится от двух месяцев до двух лет. Ее главные атрибуты — шампанское и розовые очки! Общее слово, используемое для описания вашего любимого человека, — «идеально».
Ваши нейротрансмиттеры в восторге, они находятся под тем же «кайфом», что и от наркотиков. Вы желаете больше внимания, интимности, имеете сильное желание быть с партнером, любить и не думать ни о чем другом.
Большой акцент делается на сходствах. Даже различия между партнерами рассматриваются как сильные стороны. Вы думаете: кто хочет быть таким же? Скучно!
Обратная сторона? Возможно, вы пренебрегли другими отношениями в своей жизни, чтобы провести время со своим новым партнером. Чрезмерно сильная взаимосвязь уничтожает вашу собственную идентичность и вызывает у некоторых созависимость.
Скука может возникнуть позже, когда вы поймете, что, помимо первоначального чувства похоти, у вас нет общих интересов.
Затем, после нескольких месяцев влюбленности, происходит сдвиг. Как будто вы нажали на тормоза и резко остановились. Вы больше не любите, а перешли на стадию борьбы за власть.
2. Этап борьбы за власть
Розовые очки стали чуть менее «розовыми». Иллюзия, что романтическая любовь будет длиться вечно, рассеивается и заменяется гневом и разочарованием. Это сложное время для пар. Происходит смена фокуса с вашего сходства с партнером на различия.
Поведение, которое раньше казалось вам «милым», стало немного раздражать. Иногда мы пытаемся изменить человека и приблизить его к тому образу, который мы сами создали.
Аргументы и разногласия могут участиться, а также возникает непонимание из-за разных стилей коммуникации. Ясность в общении жизненно важна на данном этапе, поскольку она определит, смогут ли отношения выжить.
Некоторые пары не переживают этот этап и распадаются. Чтобы этого не произошло, придайте важность принятию и оценке ваших разногласий. Научитесь делиться властью, отказываться от своих фантазий о вечной гармонии и узнавайте сильные стороны своих отношений.
Кроме того, очертите границы и обеспечьте взаимное уважение. Тогда отношения становятся более реалистичными, а не идеализированными и «фантастическими».
Цель этого этапа — установить свою автономию, не разрушая любовной связи. Суть в том, как вы управляете своими различиями, и эти раздражающие причуды определят, продвинутся ли отношения дальше.
Отношения могут стать крепче и развиваться дальше, если каждый человек сможет управлять своими чувствами, станет открытым и восприимчивым и наладит коммуникацию с партнером, а также научится решать разногласия мирным путем.
3. Стадия стабильности
Когда пара переходит на этот этап, появляется более глубокое осознание поведения, различий и раздражений друг от друга. Оба партнера установили роли и отошли от борьбы за власть, которая когда-то монополизировала отношения.
Разногласия — это всего лишь разногласия. Они не обязательно превращаются в споры. Но, даже, если они и перешли на эту стадию, они все равно управляемы. Если в отношениях присутствует мир и ритм с ощущением расслабленности, вы сможете увидеть будущее с этим человеком.
Опасность на этом этапе — повышенный риск скуки или рутины. Это может привести к апатии или неверности. Люди часто начинают воспринимать другого человека как само собой разумеющееся и не работают над отношениями. Они верят, что могут почивать на лаврах, но это не так.
Некоторые люди начинают отдаляться от своего партнера. Тем не менее, парадокс заключается в том, что, несмотря на скуку или рутину отношений, они – мирные и безопасные.
Люди могут чувствовать себя в безопасности, но отойти от взаимоотношений здоровыми способами, без угрозы им.
Если вы способны чувствовать себя комфортно в скучное время, отношения могут продолжать развиваться. Если вы в восторге от партнера и предпочитаете его компанию даже тогда, когда все обыденно, у вас больше шансов позволить друг другу расти, равно как и отношениям.
4. Этап принятия обязательств
Этот этап может занять от 1 до 10 лет. Вы и ваш партнер можете сделать правильный выбор для себя и друг друга. Вы признаете все свои недостатки и принимаете их. Вы смогли пережить плохие времена и с благодарностью принять хорошие.
Несмотря на проблемы, вы по-прежнему предпочитаете компанию партнера. Вы не нуждаетесь в партнере, вы сами выбираете жизнь с ним. Существует баланс между властью, свободой, любовью и принадлежностью.
Некоторые вопросы, на которые вам нужно ответить: Можете ли вы увидеть себя с этим человеком в долгосрочной перспективе? Есть ли у вас общие интересы и цели? Вносит ли этот человек ято-либо в вашу жизнь или больше отбирает от нее? Обладает ли этот человек полным набором качеств, которые вы ищете в партнере? Работаете ли вы слаженно?
Эти вопросы напоминают о том, что над отношениями необходимо постоянно работать, уделять им внимание и уметь брать на себя обязательства.
