Здоровье Продукты питания

20 продуктов, которые можно и нельзя есть натощак

bez-imeni-2

Йогурт, кофе и свежевыжатый апельсиновый сок — именно так большинство из нас представляют идеальный завтрак. К сожалению, немногие знают, что существуют продукты, которые не рекомендуется употреблять натощак.
Мы составили понятную инфографику, которая поможет разобраться, что можно, а что нельзя ecть по утрам.

1-143 2-147 3-138

4-127

Источник